Mit etwas Abstand kann ich jetzt, denke ich, ein objektives Fazit meiner Lichtenauer Testwochen ziehen: Das Mineralwasser selbst ist mir eindeutig positiv aufgefallen. Die von mir getestete Sorte "Sanft" schmeckt angenehm und der Kohlensäuregehalt ermöglicht auch das Trinken von zwei Litern an einem Tag (und z.B. auch in großen Schlucken beim/ nach dem Sport).
Allerdings führt dieser geringere Kohlensäuregehalt auch dazu, dass diese schnell ganz verschwindet, z.B. wenn die Flasche länger geöffnet ist oder man sich das Glas - wie empfohlen - immer gleich wieder einschenkt. Auch passt die Flasche leider nicht in gängige Flaschenhalter (z.B. am Kinderwagen), sodass man sie ständig in der Hand halten müsste.
Allerdings kann ich es kaum darauf schieben, dass ich die zwei Liter am Tag oft nicht geschafft habe. Ich weiß, dass ich zu wenig trinke, aber trotz verschiedener Strategien (Glas gleich auffüllen, Wasserstandsanzeiger, Flasche ständig mitführen etc.) konnte ich mir in den zwei Wochen keine zwei Liter pro Tag "antrainieren". Da ich mich mit den zwei Litern aber tatsächlich wohler gefühlt habe, werde ich dieses Ziel versuchen weiter im Auge zu behalten. - Wenn auch ohne den Ansporn auf koffein- oder zuckerhaltige Getränke verzichten zu wollen, denn ein Kaffee oder schwarzer Tee am Morgen ist mir ebenso wichtig wie ein Glas Saft oder eine Saftschorle zwischendurch.
Allerdings führt dieser geringere Kohlensäuregehalt auch dazu, dass diese schnell ganz verschwindet, z.B. wenn die Flasche länger geöffnet ist oder man sich das Glas - wie empfohlen - immer gleich wieder einschenkt. Auch passt die Flasche leider nicht in gängige Flaschenhalter (z.B. am Kinderwagen), sodass man sie ständig in der Hand halten müsste.
Allerdings kann ich es kaum darauf schieben, dass ich die zwei Liter am Tag oft nicht geschafft habe. Ich weiß, dass ich zu wenig trinke, aber trotz verschiedener Strategien (Glas gleich auffüllen, Wasserstandsanzeiger, Flasche ständig mitführen etc.) konnte ich mir in den zwei Wochen keine zwei Liter pro Tag "antrainieren". Da ich mich mit den zwei Litern aber tatsächlich wohler gefühlt habe, werde ich dieses Ziel versuchen weiter im Auge zu behalten. - Wenn auch ohne den Ansporn auf koffein- oder zuckerhaltige Getränke verzichten zu wollen, denn ein Kaffee oder schwarzer Tee am Morgen ist mir ebenso wichtig wie ein Glas Saft oder eine Saftschorle zwischendurch.
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